こんばんは！講師のyu-kiです！
秋の気配がすごいですね🍁嬉しい！年々春と秋が無くなってきてるので、この気候が長く続いてくれたら嬉しいなぁ〜🥺
本日のレッスン内容
ストレッチ→プリエとルルヴェ→フロアワーク①→フロアワーク②→振付
今月から新しい振付になりました！
今回のテーマは『上下左右のその先へ…！』です（何）
ターンしたりフロアに入ったりする時に身体を上下に引き上げるだけではなく、左右や斜めで引き合ってバランスをとったりするような、空間を360°使うような振付になっています^ ^ 遠心力を信じることも大切かな！
身体の軸を線ではなく球体で考えることがとても大切🤍
今日は目標のところまでしっかりできたので良かったと思います✨
お仕事の方が新しい環境になったそうで、レッスンで身体動かしてスッキリしたとの事、良かったですー🤍
また次回も楽しくぐるぐるしましょ！お疲れ様でした^ ^
yu-ki