こんにちは！講師のyu-kiです！
今日はサビ後半部分をやりました✨めちゃくちゃ全身運動で汗かけたとのことで良かった😂🤍
本日のレッスン内容
・ストレッチ
・プリエルルヴェ
・アップ（ジャズ）
・基礎トレーニング（ジャズ）
・振付
今回はフロアに入ったり立ち上がったりが激しいので、ずっと動いてる感じです🤸
振付にあまり切れ目が無いので休憩ポイント的なのが無いのが大変😂
でも流れを綺麗にすると、あまり力を使わずにいけるので、『地球の力』も使っていきましょう💪（スピってるわけではないです笑） 本日もお疲れ様でした！
次回は通し✨
yu-ki