レッスンお疲れ様でした。
本日は2025年の初めてのレッスンでしたね！
前回より少し時間が空いてしまったので
トレーニングが少しきつかったみたいですが、
しっかりと動けていました！！
本日はウォーミングアップ、ストレッチ、
アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。
リズムトレーニングでは
ダウンの2ステップをメインに練習しました。
なかなか苦戦しましたね。
ただ最後の方にはしっかり
動けるようになっていたので感動しました！！
毎度のレッスンで練習していきましょう！！
2025年はカラダ作りとダンスの基礎作りを
目標にレッスンを行っていきます！！☺️
コピーダンスにも挑戦したいとのことだったので
基礎をつくって、かっこよく踊れるママを目指して
共に楽しみながら練習しましょう🤭
今年も宜しくお願いします🙇
お疲れ様でした！！
shiori.