レッスンお疲れ様でした。
本日は2025年の初めてのレッスンでしたね!

前回より少し時間が空いてしまったので
トレーニングが少しきつかったみたいですが、
しっかりと動けていました!!

本日はウォーミングアップ、ストレッチ、
アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。

リズムトレーニングでは
ダウンの2ステップをメインに練習しました。
なかなか苦戦しましたね。

ただ最後の方にはしっかり
動けるようになっていたので感動しました!!
毎度のレッスンで練習していきましょう!!

2025年はカラダ作りとダンスの基礎作りを
目標にレッスンを行っていきます!!☺️

コピーダンスにも挑戦したいとのことだったので
基礎をつくって、かっこよく踊れるママを目指して
共に楽しみながら練習しましょう🤭

今年も宜しくお願いします🙇

お疲れ様でした!!

shiori.