体験から入会して頂き、本日が初回レッスンでした。
本日は、筋トレ、ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行いました。
アイソレでは、前回の復習をしてくださっていたので、とてもスムーズに動けていてびっくりしました。
本当に初心者なのかと疑うくらい
アイソレひとつひとつができています。
しっかり動かせているので、可動域をもっと広げてたり、ステップをいれながら動かしたり、レベルアップを目指して練習していきましょう！！
リズムトレーニングでは
ダウンとアップで音を取る練習をしました。
ダウンはしっかりできているのですが、
アップにかなり苦戦されていました。
そのため、アップを集中攻撃しました。
リズムキープはダンスに欠かせないので
難しいところではありますが、焦らずゆっくり
練習していきましょう！！
かっこいいダンスが一緒に踊れるよう、
これからどうぞよろしくお願いします🙇
レッスンお疲れ様でした。
shiori.