レッスンお疲れ様でした。
本日も通常のストレッチとアイソレを行い、
リズムトレーニングメインでレッスンをしました。
アイソレはいつもよりも遅いテンポで
やってみました。
速いテンポだと勢いでやってしまうことがあるので
しっかり自分でコントロールするという意識をもちながら、アイソレを行いました。
しばらくは遅いテンポで、身体の内部も意識しながら
アイソレを行っていきます！⭐️
リズムトレーニングでは、苦手なアップをメインに
練習をしました。
ゆっくりなテンポでできても、速くなると乱れてしまうことがあるので、そこの克服に
今後は取り組んでいきます👌
ポイントはしっかり音を聞くことです。
身体を動かすことに集中しすぎて
大事な音が聞けなくなってしまっているので
音にのることを意識していきましょう😊
でも以前よりはできるようになっているので、
少しずつ克服していきましょう！
継続は力なりです！
次回もリズムキープがしっかりとできるように
練習していきます！！☀️
次回もよろしくお願いします🙇
ありがとうございました！
shiori.