今回は、ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップ練習を行いました。
ストレッチでは、毎日取り組んでくださってるおかげで、以前より柔らかくなっています👌
ストレッチやアイソレは日々の積み重ねになるので
取り組めば取り組むほど成果は出てきます!
アイソレも可動域がどんどん広がり、
早いリズムでもしっかり動かせるようになってきています！！素晴らしい👍
毎日の練習成果がでています！
リズムトレーニングでは、アップとダウンでアイソレやステップを使い、リズムキープに取り組みました。以前は途中で混乱することがありましたが、
しっかり音が取れるようになっています👌
踊る上でリズムキープは大切になってきます。
次からは難易度を上げていきますね👍👍
ステップ練習では、ランニングマンとツイストを
行いました。まずは形の練習をして身体に身につけていきました。慣れてきたらゆっくりのテンポから
早いテンポで踊ってみました。
それぞれが慣れてきたら、ルーティーンで繋げて練習してみました。
ステップから次のステップにいくときのつなぎが
難しかったですね！！
でも最後にはできていました👍
ランニングマンやツイストはHIPHOPでよく出てくるステップなので
ぜひ練習してみてください😊
毎回の成長スピードが早く本当に驚いています！
これからも一緒に楽しく踊っていきましょう😃
ありがとうございました😊
shiori.