レッスンお疲れ様でした。
今回は、基礎練を軽めにして
ステップをメインに練習しました。
2ステップをダウンとアップに分けて
練習しましたが、苦戦されていましたね。
動く時に腕に力が入ることが多かったので
脱力を意識して動かすととてもシルエットが
よくなっていました。
また、ダウンやアップをする時に足に気を取られて
身体が固まってしまう傾向があるので
そこが課題です。
すぐにできるようになるものでもないので、
日々ゆっくりのんびり楽しみながら
ステップ練習していきましょう！！
今回は３つのステップを組み合わせて
音楽に合わせながら踊ってみました。
楽しそうに取り組んでくださってたので
今後は様々なステップ練習をして
バリエーションを増やしていきましょう😊
苦手は一緒に克服していきましょう☺️
お疲れ様でした。
shiori.