本日もレッスンお疲れ様でした😊
今日は前半、苦手な部分の体幹トレーニングと
アイソレーションを行い
後半は、ステップの練習しました。
アイソレーションも初回に比べて
どんどん動かせるようになっています！！
胸のアイソレーションが難しいと
おっしゃっていたので、
継続してトレーニングして行きましょう😊
少しずつダンスに慣れてきていらっしゃるので
次回からは振りつけもしていこうと思います！！
お楽しみに😊
楽しく身体を動かして、
どんどん脂肪燃焼もしちゃいましょう！！
また次回、よろしくお願いします🙇
shiori.