レッスンお疲れ様でした。
今回はストレッチとアイソレーションをメインに
ゆっくり練習しました。
アイソレーションをおもに行いましたが、
その中で胸のアイソレをメインに練習しました。
実際に動いていて、胸の動きが気になったので
細かく動かしてみました。
私は、胸の動きはとても大切だと思っていて
ただ腕や脚をつかって踊るのと
しっかり胴体の内部を使ってまで踊るのとでは
見た目は大きく違ってきます。
ぜひ胴体もしっかり使えて踊るダンサーに
なって頂きたいです！！
シンプルな動きでも、身体の内部まで
しっかり使えているとカッコよくなります。
ぜひ自分の身体と向き合い身体の細部に意識を向けて、
アイソレやリズムトレーニングに挑んでみてください😊
そうするとパフォーマンスが大きく変わってきます！
地味なら練習ですが、しっかり基礎を固めて
カッコよく踊れるよう一緒に
取り組んでいきましょう🫶
どうぞよろしくお願いします🙇
次回はリズムトレーニングをメインに行いますので
お楽しみに☀️
本日もありがとうございました😊
shiori.