「パワームーブの体の使い方!」池袋教室 2021-9-15-no0079-1581 更新日:2021年12月7日 公開日:2021年10月5日 shine先生のレッスンノート 1週間の間に少し痛めてしまった箇所などが出てきた為本日は技もやりつつ怪我の防ぎ方もお教えしました!!少しでも体の使い方でうまく怪我と付き合っていくのが大事ですね! 投稿ナビゲーション 「パワームーブの体の使い方!」池袋教室 2021-9-08-no0079-1581「パワームーブの体の使い方!」池袋教室 2021-9-15-no0079-1581