Shiba junです
今年初回もhouse danceのフロアーを中心に練習しました。
基礎練・踵に尾骶骨、腰の中心を乗せてバランスを取る(コサック、カギ脚)floor ・スイーピング、カギ脚、シャチ、コンパクトロールfloor、両脚のオーバーロールfloor・floor routineを踊り込み、飛びシャチの初歩を練習しました。