こんにちはShiba junです。
本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、基礎ステップ・捻り・2Step、ルーズレッグ、コの字スライド、パドブレ、パドブレturnを組み合わせ1年の総集編で振り付けを踊りました。lessonの成果がでてスムーズになってきました!また来年もNEW Stepを練習していきましょう!
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(鳩尾を対 角線にコントロール2パターン)腰のバランスコントロー ルトレーニング(3パターン)、基礎ステップ・捻り・2St ep、ルーズレッグ、コの字スライド、パドブレ、パドブレ turn・振り付け」渋谷教室2022-12-19no0058-1612
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