「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ（2パターン）、2Step、ルーズレッグ、スワロー、 ソールの縁を使うステップ③（軸引くpopcornステップ）・ コンビネーション」渋谷教室2024-11-18 no0058-1612

こんにちはShiba junです。
本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、2Step、ルーズレッグ 、スワロー、ソールの縁を使うステップ③ （軸引くpopcornステップ）でコンビネーションを踊りました。 ソールの縁を使うステップ③ （軸引くpopcornステップ）が軸コントロール&リズムが難しいので苦戦しました。また次回も基礎を中心に踊りましょう。