こんにちはShiba junです。
本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ファーマー、ファーマー(2Step)、サイドウォーク2cパターン・4cパターンをコンビネーションで踊りました。また次回も基礎をしっかり踊りましょう!
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(鳩尾を対 角線にコントロール2パターン)腰のバランスコントロー ルトレーニング(3パターン)、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズ レッグ、ファーマー、ファーマー(2Step)、サイドウォー ク2cパターン・4cパターン・コンビネーション」渋谷教室 2024-5-20no0058-1612
- 公開日: