こんにちはShiba junです。
本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・スワローとその応用、捻り、対角線ステップ（1パターン）、2Step、ルーズレッグ、3down 1upステップ、カギ脚のタップステップをコンビネーションで踊りました。本日もスムーズに踊れました！また次回も基礎をしっかり踊りましょう！
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・スワローとそ の応用、捻り、対角線ステップ（1パターン）、2Step、ルー ズレッグ、3down 1upステップ、カギ脚のタップステップ・コ ンビネーション」渋谷教室2024-4-8no0058-1612
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