こんにちはShiba junです。
本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、ファーマー、サイドスイング（インサイド）、パドブレを組み合わせてコンビネーションを踊りました。また次回も基礎を中心に踊りましょう！
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ（1パターン）、ファーマー、2Step、ルーズレッ グ、サイドスイング（インサイド）パドブレ・コンビネー ション」渋谷教室2023-11-13no0058-1612
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