こんにちはShiba junです。
本日も基礎トレーニングを中心に身体の芯(体幹)の5箇所をコントロールする練習、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、P.Pでコンビネーションを踊り込みました。前回のP.Pの練習の成果が出ていてスムーズに踊れました! 次回もまた基礎中心に踊りましょう。
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(身体の芯 を5箇所コントロール)2Step・ルーズレッグ、シャッフル、 P.P・コンビネーション」渋谷教室2022-8-22no0058-1612
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