「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、ヒール& トゥ基礎ステップ、対角線ステップ、downリズム 取り、2Ste p、ルーズレッグ、ソールの縁を使う練習2パターン、シ ャッフル、P.P・コンビネーション（振り付け）」渋谷教室 2022-12-15no0058-1712

Shiba junです
本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、ヒール&トゥ基礎ステップ、対角線ステップ（ソールの縁を使う練習2パターン）、downリズム 取り、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、P.P、コンビネーション（振り付け）を踊り込み。house感が出せるようになってきました。次回もステップの基礎練と振り付けを踊りましょう。