こんにちはShiba junです。

本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング（前後回転）、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、side swing（1.2前後スイッチ）・で振り付けを踊りました。今年最終月なので総集編です。また次回も基礎を中心に踊りましょう。