こんにちはShiba junです。

本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング（前後回転）、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、ファーマー、パドブレ、side swing・で振り付けを踊りました。ファーマーステップの左右バランスに苦戦しました。また次回も基礎を中心に踊りましょう。