こんにちはShiba junです。
本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング(前後回転)、リズム取り、基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ 、スタンバイ・でコンビネーションを踊りました。 また次回も基礎を中心に踊りましょう。
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転 )(鳩尾を対角線にコントロール2パターン)腰のバラン スコントロールトレーニング(3パターン)、体幹の∞コ ントロール5パターン・downリズム取り・基礎ステップ・2St ep、ルーズレッグ、スタンバイ・コンビネーション」渋谷 教室2025-3-3no0058-1612
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