Shiba junです
本日も基礎トレーニングを中心に、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、downのリズム取り・捻り、対角線ステップ（2パターン）・基礎ステップ・ side walk、シザーズ、2Step、ルーズレッグ、捻り+背面パドル、対角線ステップ+背面パドルの振り付けを踊り込みました。また基礎を中心に踊りましょう！
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、捻り、 対角線ステップ（2パターン）、downのリズム取り・基礎 ステップ・ side walk、シザーズ、2Step、ルーズレッグ、捻 り+背面パドル、対角線ステップ+背面パドル・コンビネ ーション」渋谷教室2025-2-20no0058-1712
- 公開日：