Shiba junです
本日も基礎トレーニングを中心に、体幹5箇所(前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、downのリズム取り・捻り、対角線ステップ(2パターン)・基礎ステップ・ シザーズ、パドブレ、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、チェイス(Quick change)の振り付けを踊り込みました。また基礎を中心に踊りましょう!