「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、捻り、 対角線ステップ（4パターン）、downのリズム取り・基礎 ステップ・ 2Step、ルーズレッグ、シェイク2Step、スワロー 、ストンプ、side walk（2down・4down）・コンビネーション」 渋谷教室2024-11-28no0058-1712

Shiba junです
本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（4パターン）、downのリズム取り・基礎ステップ・ 2Step、ルーズレッグ、スワロー、ストンプ、side walk（2down・4down）、シェイク2Step・のコンビネーションを踊り込みました。side walkの4downがスムーズに踊れました！また次回も基礎を中心に踊りましょう！