Shiba junです
本日も基礎トレーニング、体幹5箇所(前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ(2パターン)、downのリズム取り・基礎ステップ・ 2Step、ルーズレッグ、side walk(4down)、スワロー・のコンビネーションを踊り込みました。side walkの苦戦したところがスムーズに踊れました!
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン)、捻り、 対角線ステップ(2パターン)、downのリズム取り・基礎 ステップ・ 2Step、ルーズレッグ、side walk(4down)、スワロ ー・コンビネーション」渋谷教室2024-9-12no0058-1712
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