Shiba junです
本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、downのリズム取り、基礎ステップ・ 2Step 、ルーズレッグ 、side walk +turn、スワロー、捻り、対角線ステップ2パターン、パドブレ、down upのステップ・のコンビネーションを踊り込みました。本日も良いgrooveで踊れました！
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り・基礎ステップ・ side walk+turn、スワロー、捻り、 対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、パドブレ 、down upのステップ・コンビネーション」渋谷教室2024-8-22 no0058-1712
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