こんにちはShiba junです
本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、爪先で前横後横・対角線ステップ 、downのリズム取り（single・double）それを使ってファーマーと2Step、爪先で前横後横・対角線ステップを組み合わせて踊り込み、爪先・踵のソールの縁を使うステップの4パターン目、踵のコントロールが難しいそうでした。前回と同じくハウスダンス独特の緩く滑らかな流れを少し掴んできと思います。