Shiba junです
本日も基礎トレーニング、体幹5箇所(前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ(2パターン)、3down1upのステップ 、2Step、ルーズレッグ、サイドウォーク(引くパターン)、スティーブマーチンのコンビネーションを踊り込みました。本日もスムーズでした!次回も基礎を中心に踊っていきましょうー
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン)、downのリ ズム取り・基礎ステップ・ 3down1upのステップ、捻り、対角 線ステップ(2パターン)、サイドウォーク(引くパター ン)、2Step、ルーズレッグ、スティーブマーチン・コンビ ネーション」渋谷教室2024-3-28no0058-1712
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