Shiba junです
本日も基礎トレーニング、体幹5箇所(前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ(4パターン)、スワロー、サイドウォーク(押すパターン)、セットアップ、2Step、ルーズレッグ、スワロー、ヒール&トゥー、P.P応用のコンビネーションを踊り込みました。house danceの滑らかさがしっかり作れています!また次回も基礎を中心に踊っていきましょうー
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン)、downのリ ズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ(4パタ ーン)、スワロー、サイドウォーク(押すパターン)、セ ットアップ、2Step、ルーズレッグ、ヒール&トゥー、シャ ッフル、P.P応用・コンビネーション」渋谷教室2024-2-15no0058 -1712
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