Shiba junです
本日も基礎トレーニング、体幹5箇所(前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ(1パターン)、膝から爪先に流すステップ・(押すパターン)&turn、スティーブマーティン、スワローを使いコンビネーションを踊り込みました。上達しております!この調子で上半身も意識して練習していきましょう。
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン)、downのリ ズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ(1パタ ーン)、膝から爪先に流すステップ・(押すパターン)&tu rn、スティーブマーティン、スワロー・コンビネーション 」渋谷教室2023-11-9no0058-1712
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