Shiba junです
本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、ソールの縁を使う練習4パターンと応用、基礎ステップ・downのリズム、対角線ステップ（1パターン）、捻り、膝から爪先に流すステップ（引くパターン）、爪先のUPステップ、2Step、ルーズレッグ、bopクロスステップをコンビネーションで踊り込みました。bopクロスステップがかなり苦戦していました。次回も基礎を踊り込みましょう！