「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前回転、 左右に∞を描く体幹コントロール）、爪先・踵基礎ステッ プ（ソールの縁を使う練習4パターン、体幹の捻り・爪先 で前横後横・対角線ステップ）downリズム 取り、2Step＋ソ ールの縁4パターン目、前横後横＋ヒール&トゥ・コンビ ネーション」渋谷教室2022-10-13no0058-1712

こんにちはShiba junです
本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ（ソールの縁を使う練習4パターン（3つ目は軸を引いてクロス））爪先で前横後横・対角線ステップ、2Step＋ソールの縁4パターン目、前横後横＋ヒール&トゥ、爪先で前横後横・対角線ステップをベースに組み合わせて踊り込み。 かなりバランスが取れてきました。次回もステップの基礎練を中心に練習しましょう。