こんにちはShiba junです
本日も基礎トレーニングの内容を少し変えて練習、
体幹（前後）コントロール、リズム取り（2down ）、2Step・ルーズレッグ・2down 1up downしながら膝から先へながすステップ、ヒール&トゥステップを踊り込みました。 腰のバランスとリズムが少し掴めてきました。