こんにちはShiba junです。
後半は体幹基礎トレーニング、Coreコントロール、ソールの縁を使ったステップで腰のバランスコントロール、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ(2パターン)、2Step、ルーズレッグ 、ファーマー(turn)、シャッフル、side walk、side swing、パドブレ、ストンプ(turn)・で振り付けを踊りました。 また次回も基礎を中心に踊りましょう。
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング・Coreコン トロール、ソールの縁を使ったステップ・基礎ステップ・ 2Step、ルーズレッグ、ファーマー(turn)、シャッフル、si de walk、side swing、パドブレ、ストンプ(turn)・コンビネ ーション」渋谷教室2025-1-20no0058-1612
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