こんにちはShiba junです。

本日も基礎を中心に体幹トレーニング・上下wave、腰のバランスコントロール・リズム取り、基礎ステップ・ソールの縁を使う（爪先踵の応用パターン）を踊りました。また次回も基礎を中心に踊りましょう。