「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング・基礎ステップ・捻り、対角線ステ ップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、サークル・自転（2Step・パドブレ）・コンビネーシ ョン」渋谷教室2025-8-18no0058-1612

こんにちはShiba junです。

本日も前回に続き基礎を中心に体幹トレーニング・上下wave、腰のバランスコントロール・リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、サークル・自転（2Step・パドブレ）を踊りました。また次回も基礎を中心に踊りましょう。