こんにちはShiba junです。
本日もバランス(腰の角度など重点的に)・体幹トレーニングを行い、downのリズム取り、ベーシックステップの2Step(踵で力の逃し方)、パドブレ、P.Pは軸足を前後へ押し引きの練習(軸足の前後移動トレーニング)を集中的に練習、軸足を前後に滑らせるバランス取りに苦戦しました。また次回も基礎を中心に踊りましょう!
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング、downリズ ム取り・2Step(踵の抜きを使いながら)、パドブレ、軸足 の前後移動(P.P)」渋谷教室2021-12-13no0058-1612
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