こんにちはShiba junです。
本日もバランス・体幹トレーニングを行い、downのリズム取りと2Step（踵で力の逃し方）、パドブレ、シャッフルは軸足を前後へ押し引きの練習（軸足の前後移動トレーニング）を集中的に練習、2Stepとパドブレはスムーズに踏めるようになりました。また次回も基礎を中心に踊りましょう！