こんにちはShiba junです。
本日もバランス・体幹トレーニングを行い、downのリズム取りを外内にバランスを変えながら練習しました。バランスを変えながらリズムを取るとどうしても足を上げる力が勝つのでそのコントロールが難しい様です。それとプラスで2Stepを復習しました。徐々にリズムが入ってきました。