Shiba junです
本日も基礎トレーニング・体幹コントロール2パターン、胸のアイソレーション1パターン、体幹(前回転)、downのリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、ファーマー、ファーマー2Stepを練習しコンビネーションで踊りました。ファーマー2Stepを前は出来ていたのですが、今日は少し感覚が違って上手くいきませんでした。また次回も基礎を中心に踊っていきましょう!
「House dance基礎・アイソレーション・腰のコントロール3 パターン、胸のアイソレーション1パターン、体幹コント ロール2パターン、体幹トレーニング(前回転)、downの リズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パタ ーン、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、ファーマー、ファ ーマー2Step、・コンビネーション」渋谷教室2025-2-6no0058-245 7
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