「house dance基礎」渋谷教室2025-3-27no0058-1440 公開日:2025年3月27日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日のlessonは生徒様のご都合によりお休みです。 予定内容は基礎トレーニングでした。 投稿ナビゲーション 「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング(前回転)、腰のコントロ ール3パターン、体幹コントロール2パターン、 胸の体幹コントロール2パターン、downのリ ズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ1パターン、ルーズレッグ、ファーマー 、パドブレ、2Step、side swing、side walk、シャッフル・コンビネーション」新宿教室2025-3-25no0 058-2457「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転、左右に∞を描く体幹コ ントロール5パターン)、捻り、対角線ステップ(3パターン)、downのリズム取り・基礎 ステップ・ side walk、side swing 、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、P.P、バックスライド・ コンビネーション」渋谷教室2025-3-27no0058-1712