「house dance基礎」渋谷教室2024-10-3no0058-17 12 公開日:2024年10月3日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです 本日は生徒様のご都合でお休みになりました。 投稿ナビゲーション 「House dance基礎・アイソレーション・腰のコントロール2 パターン、体幹コントロール2パターン、体幹トレーニン グ(前回転)、downのリズム取り・2Step、ルーズレッグ、2 downで掬い上げるステップ(応用turn)、パドブレ、バッ クスライド(2Step)・コンビネーション」渋谷教室2024-10-3 no0058-2457「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(鳩尾を対 角線にコントロール2パターン)腰のバランスコントロー ルトレーニング(3パターン)、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ(4パターン)、2Step、ルーズレッグ、バックスラ イド2Step・コンビネーション」渋谷教室2024-10-7no0058-1612