「house dance基礎」渋谷教室2023-3-19no0058-14 40 公開日:2023年3月19日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日のlessonは生徒様のご都合によりお休みです。 予定内容はパドブレと2Stepの応用でした。 投稿ナビゲーション 「house dance floor・バランス、体幹コントロール、floor ・ス イーピング、カギ脚、シャチ(飛びシャチ)、開脚からの 膝下をぐぐらせるmove、仰向けから腕を潜らせ肩でバラン スを取りながらシャチ、リバース、6歩、knee turn・floor routi ne」渋谷教室2023-3-18no0058-1810「house dance基礎・アイソレーション(鳩尾を対角線にコン トロール2パターン)腰のアイソレーション3パターン、 身体の体幹コントロール5パターン、基礎ステップ・ヒー ル&トゥー、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、パドブレ+ヒ ール&トゥー、シャッフル、・振り付け」渋谷教室2023-3-20 no0058-1440