「house dance」渋谷教室2025-9-8no0058-1612 公開日:2025年9月8日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日は生徒様の都合によりお休みになりました。 予定内容はhouse dance基礎トレーニングでした。 投稿ナビゲーション 「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーション3パターン、身体の体 幹コントロール5パターン、前後の回転、リズム取り( down)基礎ステップ・捻り、対角 線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、バックスライド捻り・コンビネーション」 渋谷教室2025-9-8no0058-1440「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(鳩尾を対角線にコントロール2パ ターン)腰のバランスコントロールトレーニング(3パターン)、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、side swing、happy feat・コン ビネーション」渋谷教室2025-9-22no0058-1612