「house dance」渋谷教室2024-5-27no0058-1612 公開日:2024年5月27日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日のレッスンはお休みとなりました。 投稿ナビゲーション 「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(鳩尾を対 角線にコントロール2パターン)腰のバランスコントロー ルトレーニング(3パターン)、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズ レッグ、ファーマー、ファーマー(2Step)、サイドウォー ク2cパターン・4cパターン・コンビネーション」渋谷教室 2024-5-20no0058-1612「house dance ・アイソレーション(腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール2パターン、胸・腰の体幹 ∞2パターン)、基礎・downリズム、基礎ステップ・2Step、 ルーズレッグ、ファーマー、コの字スライド、ストンプ、 Reジェクトパドブレ・コンビネーション」渋谷教室2024-5-30 no0058-1377