「house dance」渋谷教室2023-9-11no0058-1612 公開日:2023年9月11日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日は生徒様の都合によりお休みになります。 lesson予定内容は前回までの復習と基礎トレーニングです。 投稿ナビゲーション 「house dance ・アイソレーション(腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン)、基礎・downリズム、基礎ステップ・捻り、対角 線ステップ1パターン、2Step、ルーズレッグ、ファーマー、 ストンプ(turn)、シャッフル・コンビネーション」渋谷 教室2023-9-11no0058-1377「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン)、downのリ ズム取り、基礎ステップ・対角線ステップ(2パターン) 、捻り(アレンジ・パドブレ3連拍)、膝から爪先に流す ステップ(引くパターン)、2Step、ルーズレッグ・コンビ ネーション」渋谷教室2023-9-14no0058-1712