こんにちはShiba junです。
本日も先ずは体幹トレーニング、リズム取り。
体幹を取りつつ足裏ソールの縁を使うステップと2 Stepのコンビネーションを踊りました。
ステップの流れ(爪先・踵)脱力が出来てきてスムーズに踊れるようになりました。
次回も2Stepのバリエーションを増やして踊りましょう。
「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、基礎ステッ プ・ソールの縁、点(爪先・踵)を使うステップ・2Step、 コンビネーション 渋谷教室2021-11-8no0058-
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