こんにちは、sayakaです！

今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！
今日はアップをしながら身体を捻る動きが出てきましたね！少しずつ慣れていきましょう^ ^