こんにちは、sayakaです！

今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！
今日は肩のスウィングをやってみましたね！身体の中心を意識して動かしてみましょう^ ^