こんにちは、sayakaです！

今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！
今日は片足でアップするという動きが出てきましたね！足の筋肉を使うと思いますが、頑張りましょう！